Cocina y salud alimentaria

La cocina es el espacio de creación por excelencia donde se combina los 5 sentidos con el ingrediente secreto más importante de cualquier plato o receta, el amor.

La preparación de un plato o menú semanal tiene intrínsecos gran cantidad de materiales, conceptos y posibilidades.

La combinación de estos es lo que lleva a la excelencia de un plato entregándole a cada miembro de la familia o comensal el sabor, aroma y nutrientes necesarios para afrontar el día y crecer de forma saludable.

Las distintas áreas que conforma la cocina pueden ser transformadas para potenciar la salud, el bienestar y la calidad de los platos que preparamos y comemos.

En esta área de transformación nos centraremos en 3 aspectos.

Los utensilios y conjuntos de cocina con los que preparamos nuestros platos.

La limpieza e higiene de la cocina.

La preparación y elaboración de los menús y recetas más saludables y comprometidos.

Aquí puede encontrar las mejores recetas, utensilios y conjuntos de cocina que potenciarán el amor con el que preparas los alimentos para toda tu familia

Listas de la compra

Menús elaborados

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Recetas

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Utensilios comprometidos

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Tu salud y la de los tuyos es lo más importante